¿Cómo cumplir mis metas en el nuevo año?

Cada vez que empezamos un nuevo año nos ilusionamos con el hecho de poder cumplir todas nuestras metas y sueños propuestos, pero lamentablemente suele ocurrir que a medida que transcurre el año se van perdiendo los ánimos y la constancia en las acciones necesarias para cumplir tales objetivos.

Este año ha sido muy gratificante para mí, pues he podido cumplir la mayoría de las metas y sobre todo, las más importantes; en cuanto a  las restantes no  se ha llegado a su consecución porque se han cambiado los intereses y anhelos con respecto a las mismas.

Es por esto que en esta entrada quisiera compartir con el público lector, las estrategias que seguí para ser eficiente, productivo y perseverante en lo que respecta al logro de las metas propuestas, de tal modo que este nuevo año sea para usted más feliz, satisfactorio y pleno.

Algunos de los métodos que seguí fueron los siguientes:

1. Elaborar un plan de acción

No es suficiente anotar en un papel las metas que se perseguirán en el nuevo año, es necesario que también proyectemos un plan de acción, es decir, qué voy a hacer para cumplir esas metas, siendo los más específicos posibles, detallando lugares, modos, ritmos, fechas, etc. 

A continuación un sencillo ejemplo:

Meta N°1: Viajar a la isla de Hawái - Junio

Plan de acción	Enero	Febrero	Marzo	Abril	Mayo	Junio
Ahorrar 200 dólares Mensuales	X	X	X	X	X	Viaje
No gastar el dinero en apuestas	X	X	X	X	X
No gastar el dinero en alcohol	X	X	X	X	X

 

Meta N° 2: Mejorar en calificaciones – Hasta terminar el período académico -  Junio

Plan de acción	Enero	Febrero	Marzo	Abril	Mayo	Junio
No permanecer en las redes sociales por más de media hora	X	X	X	X	X	Buenas notas
Prestar toda la atención en clases, evitando conversar con los amigos	X	X	X	X	X
Ir a fiestas sólo una vez al mes o ninguna	X	X	X	X	X
Estudiar todos los días sin importar si hay una lección o no	X	X	X	X	X

   Las X  simbolizan que se ha cumplido la acción correspondiente en cada mes.

Este plan de acción si fuera posible se sugiere que sea elaborado en un cartel grande que esté ubicado en un lugar en el que pueda ser visualizado fácilmente, para que no nos olvidemos de revisarlo continuamente y podamos evidenciar si estamos haciendo lo necesario para cumplir nuestros proyectos.

2. Proponerse lo que NO se debe hacer

Como se habrá notado, en el plan de acción no sólo constan las acciones que se deben hacer,  sino que también se debe enfatizar lo que NO se debe hacer, por ejemplo: no consumir series de NETFLIX, no pasar el tiempo en las redes sociales por más de media hora, no comer pizza ni papas fritas más de una vez a la semana, no conversar con los compañeros en clases, no apostar el dinero, etc.

3. Utilizar aplicaciones en móviles u ordenadores

Actualmente contamos con una variedad de aplicaciones de calendario que nos permiten recordar con facilidad qué actividades debemos realizar diariamente, así comoestablecer compromisos detallando horas y aspectos importantes, puesto que cuentan con alarma recordatoria y la posibilidad de agregar el título de la actividad, imágenes y notas importantes.

Una aplicación que yo uso, sencilla de manejar y que me ha ayudado muchísimo en este año es S Planner, compatible con el sistema Android; sin embargo si usted no posee un dispositivo con este sistema, es bueno saber que existe una variedad de aplicaciones adaptables a todo tipo de dispositivos electrónicos, que de igual manera, son intuitivos o de fácil uso. En Youtube puede escribir en el buscador: aplicaciones para Android o Apple, o a su vez aplicaciones para organizarnos, posteriormente diferentes youtubers les mostrarán sus características, facilidades y formas de emplearlo.

Aplicación S Planner, compatible con Android

4. Compartir tus metas con personas de confianza

En este punto es muy importante enfatizar el término: personas de confianza, es decir personas que le apoyen, que no sean negativas ni tóxicas, aunque fuere solamente una, de este modo será más fácil darle un seguimiento y supervisión a la concreción de la meta planteada, pues esa persona le estará continuamente recordando y animando a revisar y seguir luchando por todos esos sueños que te has propuesto y que anhelas desde lo más profundo de tu ser.

5. Sé disciplinado

Creo que es el trasfondo de todo esto y personalmente, creo que es la parte más difícil y vital del asunto, es evidente que para poder alcanzar nuestras metas es necesario sacrificarse y dejar de hacer cosas que nos gustan pero que en gran parte nos quitan nuestro tiempo e interfieren en la consecución de nuestros objetivos; dejar de comer algo que nos gusta pero que nos hace daño, o levantarse pronto todos los días para hacer ejercicio, quizás son ideas que no resultan del todo atractivas, pero que si no las llevamos a cabo será imposible que lleguemos a lograr todo aquello que nos hemos planteado. 

Para ser disciplinado creo que un elemento importante es la constancia, el orden, y la priorización. Constancia para revisar frecuentemente las metas que nos atañen, orden para siempre tener las cosas en su lugar tanto en el aseo del hogar como en la secuencia en la que se deben hacer las actividades (primero la tarea, luego un pequeño descanso, luego termino la tarea y por último la diversión), y la priorización para poder identificar lo que es más importante y sustancial, dejando de lado aquellas actividades que nos impedirán avanzar en el camino hacia nuestros sueños propuestos.

Como ya lo había dicho en este año puede cumplir mis sueños más importantes como son graduarme de la universidad y visitar el archipiélago de Galápagos y puedo decir con certeza que fue el mejor año de toda mi vida, quisiera compartir esa felicidad con cada persona y mostrarle que todos los sueños se pueden cumplir si se procede con constancia, pasión y humildad.

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